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2019,皮肤保卫战——改怎样护肤?

发布日期:2019-03-03 浏览次数:
2019,皮肤保卫战——改怎样护肤?

我们知道身体如同一台机器,器官就是机器上的若干个零件,每个零件有它的使用期限,身体器官也是有保质期。

皮肤覆盖全身表面,是人体最大的器官之一,约占体重的16%。成人皮肤面积约为1.2~2.0平方米。皮肤分表皮、真皮和皮下组织,表皮在皮肤表面,分为角质层和生发层两部分。生发层有黑色素细胞,产生黑色素起保护作用。真皮有血管和神经。表皮属复层扁平上皮,真皮为?#26053;?#32467;缔组织,有弹力纤维和胶原纤维。皮肤具有保护作用、感觉作用、调节体温作用、分泌与排泄作用、吸收作用、代谢作用和免疫作用。

 

 

皮肤保质期仅有25年。年龄的增长会造成皮肤屏障功能的退化,皮肤干燥过敏、湿疹、皮炎、老化和色素沉着等问题。

不管是年轻女子还是中老年妇女,很在意皮肤保养避免退化。有皮肤护理专家认为五方面对皮肤保质延缓衰老有帮助,一是减少与阳光的亲密接触,二是注意皮肤清洁,三是使用保湿补水的护肤品,四是适当摄入蛋白质食物,五是提高睡眠质量。

 

 

有规律地食用燕窝可延缓皮肤屏障功能的退化。

 

皮肤屏障主要是物理屏障。物理性屏障由皮脂膜、角质层角蛋白、脂质、“ 三明治”结构、砖墙结构、真皮粘多糖类、粘多糖类等共同构成,抵御外界有害、刺激物、日光进入,同时具有保湿及调节抗炎作用。皮肤物理屏障退化或者受损将引起皮肤干燥,皮肤老化、色素沉着异位性皮炎、湿疹、银屑病、鱼鳞病、日光性皮炎等皮肤敏感、刺激性皮炎、激素?#35272;?#24615;皮炎等皮肤油腻,皮脂溢出?#32422;?#30149;, 如座疮、酒糟鼻、脂溢性皮炎。

传统医学认为,燕窝性平味,归肺、胃、肾三经。滋养?#25105;?#26159;其经典功效。中医认为肺主皮毛,皮毛赖肺的精气以滋养和温煦,皮毛的散气与汗孔的开合也与肺之宣发功能密切相关。 皮毛,包括皮肤、汗腺、毫毛等组织,它是一身之表,有着抵抗外界邪气入侵、调节体温的作用。肺脏宣发卫气于皮表,体内的气血和津液源源不断地输布到皮肤外表中,对周身皮肤起着营养滋润作用。肺脏的生理功能正常,那么肺气充沛,皮毛得到的精华就会充足,因温养而水嫩润泽,皮肤紧致,抵抗外邪侵袭的能力亦较强。简言之,养好肺脏,人的肺气足,皮肤就会滋润光滑、有弹性。

现代药理学研究表明,燕窝抗氧化能力是水果之王黑布林1.4倍,蓝莓的3倍、红莓的6倍,香橙的几十倍!可见,燕窝对延缓衰老有很大的帮助。

 

 

燕窝水提物能有效抑制酪氨酸酶活性,抑制多巴色素及黑色素的产生。燕窝口服或外敷均可,因为唾液酸可以透过皮肤组织起作用。研究表明?#21355;?#21822;液酸为燕窝的主要美白成份。

燕窝还含有一种表皮生长因子(EGF)样成分,具有刺激细胞分裂、生长和促进组织再生等作用。燕窝还有抗炎和促进伤口愈合的作用,可能与燕窝蛋白成分相关。

科学家发现,经胰酶F处理的燕窝提取物可提高卵巢切除小鼠的骨强度和真皮厚度,可用于绝经后女性提升骨骼强度和延缓皮肤老化(推荐剂量为100mg/kg),其中发挥作用的主要成分为软骨素黏多糖。

因此,燕窝具有美白、抗炎促进伤口愈合、抗氧化、延缓皮肤衰老,具有美容护肤的作用???

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